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[心得体会]
针灸大师:艾灸心得23条今天分享一些承老的艾灸心得,每一条都很金贵,收藏吧
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精选60条关于艾灸心得,价值万千养脾胃,除好好吃饭(温饮温食,多吃土里长的食物,勿暴饮暴食,以本季和本地生长的食物为主等),好好睡觉(晚上11点入睡,可以养气血,使脾胃不耗)之外,还需要和畅情志,特别是忌肝气郁结,以免木郁而克土,影响脾胃功能;再者,火为土之母,养脾胃,当温阳补火。艾灸最有良效,可灸足三里、中脘。
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