正确进行人际交往之“社牛”是如何养成的演讲稿

老师们、同学们，早上好：

在我们的读书生涯中，你一定遇到或见过下面这些情况：

不喜欢自己的舍友，每天看到TA就烦，听到TA的声音就能感到不开心，可是换宿舍却很麻烦,每天最想做的就是逃离宿舍，在宿舍里带上机活在自己的世界里，舍友之间能少交流就少交流，能不说话就不说话。

害怕老师，不知道能跟老师聊点儿啥，在校道上见到老师，能避开就避开，不能避开也是装作不认识扭头就走。

没有几个知心的朋友，除了自己的舍友，同一个班里的人三年下来都还不知道对方叫什么，更别提广交各种各样的朋友。当别人在和新交的朋友谈天说地的时候，自己却在一旁默默的羡慕……

大家熟悉的偶像肖战就曾在接受采访时说过自己是社恐，其实社恐是天性，社牛是能力，两者并不冲突！肖战本身给人的感觉就是一个安静的人，但不妨碍他表达能力和沟通能力强！

美国卡耐基教育基金会对成功人士的研究发现，“一个成功的人，15%靠专业知识，85%靠人际关系与处世技巧”，中职是我们踏入社会的一个转折期，学会处理好人际关系是一门至关重要的技能。

今天我就跟大家探讨一下——正确进行人际交往之“社牛”是如何养成的。

作家萧伯纳曾经说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，交换之后，还是一人一个苹果。但是你有一个思想，我有一个思想，交换之后，我们每人就都有两个思想。”生活在社会中的人都离不开良好的人际关系。和谐的人际关系，有利于沟通思想、协调行动，能够使同学们保持最佳的精神状态；有利于我们的班集体建设，是身心健康、事业成功和人生幸福的需要。

那么如何正确进行人际交往？人际交往是个一门很深的学问，需要我们去学习和历练的，需要我们在生活中慢慢积累。但是有一些基本点我们可以注意一下。

首先我们可以提高自己的心理素质。有的同学可能存在情感交往方面的障碍，对跟同学的交往存在胆怯、羞涩甚至自卑的情况，此时的我们需要多敞开自己，学习跟人打交道，用一种积极的心态去跟同学一起嬉戏、学习等，这样才有利于我们很好的建立良性的同学关系。

其次可以学习运用好一些实用的交际技巧。比如学会换位思考。如果在面对一些问题时，我们能够设身处地的为别人思考一下，看看我们站在对方的位置上时，大概会怎么处理这些问题。此时，我们就能理解别人在面对和解决问题时所作出的举动了。这样我们与人相处，即便性情不一样，解决问题的方式有差异，但是我们也能够尽量将问题的处理变得简单化，这样更利于我们发展人际关系。

第三，经常真心实意的赞美别人。适度的去赞扬你身边的人，表现出你的赞赏和你的善意，能够增进彼此之间的吸引力。尤其是一些本身平日里比较害羞的人，如果你主动跟TA交往，并认真赞美TA在某一方面的才华、能力、个性特征等，这会让TA尽快认同你，并乐意与你交往。

第四，经常微笑地跟别人道谢。微笑是最好的语言，它是人与人之间关系构建的最好桥梁。另外，发自内心的道谢能够让人觉得你很有教养，而且也乐于多花时间来跟你相处。所以，不管是大事小事，只要是有人对你伸出了援助之手，你都不应当吝啬你真挚而友善的谢意，让彼此之间感受这闪烁的 人性光辉。

第五，积极主动跟人交往。当我们积极主动与别人交往时，你会发现别人可能也会比较缺乏自信跟他人交往，我们并不逊色于任何人，所以，我们可以尝试比他们做得更好一些，更主动去拉近彼此之间的关系。这样，一旦同学之间有误会和矛盾时，也能够主动解释清楚，消除误会，重新建立起友好的人际关系。

在人际交往中要受人欢迎，请同学们务必遵守“三A原则”。这个原则是要求人们在人际交往中，要尽可能地去接受别人、重视别人、赞美别人。它之所以叫“三A原则”，是因为在英文中，接受（accept）、重视（appreciate）、赞美（admire）这三个词的第一个字母，都是A。学者布吉林认为：“三A”有如满足人们自尊心的基本食物，在人际交往中，不可被其他东西所替代。他的话是值得我们每位同学记取的，这样我们才不会成为被别人讨厌的人。也祝愿大家都能修炼成“社牛”！

        谢谢大家！